La práctica regular de actividad física en adultos mayores no solo mejora la condición física, sino que también fortalece el bienestar emocional y social de
La hidratación adecuada es un pilar fundamental para quienes practican deporte, ya que el cuerpo pierde grandes cantidades de agua y electrolitos a través del
Frente al preocupante aumento de enfermedades respiratorias en el país, con una positividad del 47,3% y la influenza como principal virus en circulación, RedSalud hizo
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